1 giorno

Workshop

Il Workshop ha una durata di 7 ore e si svolge in presenza. Comprende a scelta:

  • "meccanica" del sistema

       nervoso -  I° livello

  • biomeccanica - I° livello

  • movimenti complessi - I° livello

  • introduzione al modello R.S.M. e sviluppo della sequenza di mobilità articolare standardizzata sulle asimmetrie specifiche del sistema nervoso

  • sviluppo del riposizionamento articolare attraverso un programma progressivo di 8 settimane

  • decelerazioni 

  • ritmo articolare 

  • esercizi posizionali

  • landmine training

  • esercizi pliometrici

  • esecuzione tecnica dei più comuni esercizi di condizionamento metabolico secondo il programma skill's and style

  • allenamento visivo e vestibolare

Gli elementi dell'elenco evidenziati in grassetto fanno parte dei fondamentali. A questi possono essere aggiunti massimo altri due elementi della lista. Per aggiungere altri elementi è necessario prenotare due giorni di workshop consecutivi o in alternativa programmare due workshop differenti con le specifiche progressioni. Per ulteriori informazioni su come poter strutturare il tuo Workshop personalizzato clicca qui e completa il form in maniera più dettagliata possibile

Il grande classico di
Neurorevolution
©

Il "daily Workshop", il primo prodotto sbarcato sul mercato dell'industria dello sport e del fitness nel lontano 2011. Concetti di base del metodo, applicazione alle più comuni esigenze di movimento e miglioramento della performance

A chi è rivolto il
Workshop

Il corso è rivolto a Istruttori, Personal Trainer, Coaches e tutte le figure professionali coinvolte nell'ambito del movimento provenienti da qualsiasi sport / disciplina. Ma non solo, il corso è realmente rivolto a tutti, dal semplice cliente frequentatore di palestre, circoli e centri sportivi, all'atleta amatore e chiunque sia curioso di scoprire come funziona il sistema nervoso

L'obiettivo

Il Workshop ti darà la possibilità di cominciare a  comprendere meglio il perché e il come dei movimenti e ti insegnerà ad averne una percezione accurata e totalmente differente. Il cliente diventerà "autonomo" sotto molti punti di vista riuscendo a gestire con criterio le diverse fasi dell'allenamento come il riscaldamento e il defaticamento. Il trainer / coach ottimizzerà lo spazio dedicato alle suddette fasi riuscendo a coinvolgere globalmente tutti i sistemi migliorando sensibilmente la qualità degli allenamenti